Performance (17 ans et +)

L'activité Performance est destinée aux athlètes âgés de 17 ans et plus qui souhaitent se spécialiser dans un groupe d'épreuves afin d'atteindre des objectifs de performance.

Cette activité vise le développement vers l'excellence sportive en offrant un encadrement avancé et rigoureux aux athlètes d'âge collégial, universitaire et adulte.

L'inscription à l'activité Performance comprend l'accès à des installations de qualité, un encadrement technique spécialisé par l'équipe d'Athlétisme Sherbrooke, une planification de l'entraînement, un suivi individualisé des performances ainsi qu'une préparation aux compétitions (championnats provinciaux, nationaux, sélections d'équipes, etc.).

L'activité Performance est conçue pour répondre aux exigences du sport de haut niveau tout en favorisant un équilibre entre la performance, les objectifs sportifs et la santé globale de l'athlète.

Les sessions d'inscription sont établies en fonction du calendrier des compétitions. Trois périodes d'inscription sont offertes : automne, hiver et été. Bien qu'il soit possible de s'inscrire à une seule session, l'inscription annuelle est fortement recommandée afin d'assurer une progression continue et optimale de l'athlète.

Produits et services inclus pendant la période d'adhésion

• Encadrement personnalisé par un entraîneur qualifié.
• Répondant attitré pour chaque athlète.
• Accès aux pistes d'athlétisme intérieure et extérieure du Centre sportif de l'Université de Sherbrooke pendant les séances d'entraînement.
• Accès à la salle de musculation du Centre sportif de l'Université de Sherbrooke durant les plages horaires réservées aux athlètes du club.
• Intégration de la science du sport afin de soutenir l'optimisation de la performance grâce à des évaluations physiologiques complètes, comprenant des tests de performance aérobie et anaérobie. Ce service comprend l'analyse et l'interprétation des résultats, des recommandations personnalisées ainsi qu'un rapport de synthèse permettant d'orienter les entraînements.
• Inscription gratuite aux championnats provinciaux lorsque ceux-ci ont lieu pendant la période d'adhésion. Un maximum de deux épreuves par saison est pris en charge par le club.
• Les frais d'affiliation à Athlétisme Québec sont inclus dans les frais d'inscription. Ils comprennent notamment une assurance accident pour l'athlète ainsi que plusieurs autres avantages.

Prérequis

Les nouveaux athlètes doivent communiquer avec le coordonnateur du programme Compétition afin d'évaluer leurs besoins, leurs objectifs et d'être jumelés à l'entraîneur le mieux adapté à leur profil.

Horaire

Les entraînements ont lieu de deux à trois fois par semaine, sur les installations du Centre sportif de l'Université de Sherbrooke. Les journées et les heures sont déterminées par le coordonnateur et les entraîneurs, en collaboration avec l'athlète.