Programme Magog
Vitesse / Puissance / Endurance
S’adresse aux jeunes de niveau secondaire fréquentant ou non l’école secondaire La Ruche.
Le programme compétition vise un développement optimal de l’athlète en ce qui a trait aux courses, aux sauts et aux lancers. L’athlétisme étant un sport à développement tardif, l’athlète sera orienté vers un développement à plusieurs épreuves afin de bien l’outiller pour notre programme Excellence (16 ans et plus).
Pour qui:
12 à 16 ans
Endroit :
Plateaux
du centre sportif de La Ruche
Horaire :
2 à 3 fois par semaine selon la période de
l’année. Lundi / jeudi / vendredi 15 h 45 à 17 h 15
