Compétition (12-16 ans)

Volet Vitesse / Puissance / Endurance

En raison des différents changements sur notre programmation estivale qu’a apporter la pandémie, nous offrons une programmation automnale particulière pour la clientèle 12-16 ans.

Description des programmes  Automne 2020

Athlétisme

Le programme compétition vise un développement optimal de l’athlète en ce qui a trait aux courses, aux sauts et aux lancers. L’athlétisme étant un sport à développement tardif, l’athlète sera orienté vers un développement à plusieurs épreuves afin de bien l’outiller pour notre programme Excellence (16 ans et plus).

Cet automne 2020, nous offrirons une session de 8 semaines qui permettra aux jeunes de se familiariser avec l’athlétisme et de développer des bases solides pour un développement physique optimal.

Pour qui : 12 à 16 ans

Endroit : Plateaux du centre sportif de l’université de Sherbrooke

Horaire : mardis et jeudis 17h30 à 19h15

Session automne 2020 : 1 septembre 2020 au 22 octobre 2020 (180$)

 

Cross-country

Cette session de cross-country, d’une durée de 8 semaines, permettra aux athlètes de développer leur endurance et de développer les techniques de course générales ainsi que celles propres à la course en cross-country. Aussi, les athlètes pratiquant d’autres sports d’endurance durant la saison hivernale peuvent bénéficier grandement de cette préparation et nous encourageons fortement les jeunes qui proviennent de sports autres que de l’athlétisme de se joindre à nous.

Pour qui : jeunes de niveau secondaire

Endroit : Plateaux du centre sportif de l’université de Sherbrooke

Horaire : mardis et jeudis 17h30 à 19h15

Session automne 2020 : 8 septembre 2020 au 29 octobre 2020 (180$)

 

12-17 ans 2

Remboursement au plus tard sept (7) jours après l’inscription moyennant des frais d’administration de 50$.

 

 
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